Retraite Pilates Reformer
Une expérience immersive entre mouvement, voyage et reconnexion
Notre approche
La retraite Pilates Reformer est une nouvelle façon de voyager.
Plus qu’un simple séjour, c’est une expérience pensée pour ralentir, se reconnecter à son corps et vivre des moments hors du quotidien.
Entre cours de Pilates Reformer, activités en extérieur et temps de pause, ces retraites offrent un équilibre unique entre mouvement, lâcher-prise et rencontres.
Pourquoi choisir une retraite Pilates Reformer ?
Le Pilates Reformer permet un travail en profondeur, précis et progressif. En retraite, cette pratique prend une toute autre dimension.
Pendant plusieurs jours, le corps s’adapte, progresse et se renforce naturellement.
Les bénéfices :
un renforcement global en profondeur
une meilleure posture
plus de mobilité et d’énergie
une réelle progression en quelques jours
Une expérience bien plus qu’un simple cours
Une retraite Pilates Reformer ne se limite pas à enchaîner les séances.
C’est une expérience complète :
cours de Pilates Reformer et mat
activités comme le surf ou la découverte locale
moments off pour ralentir
repas partagés
rencontres et énergie de groupe
On vient pour bouger…
et on repart avec bien plus.
Pour qui sont faites ces retraites ?
Ces retraites sont ouvertes à toutes :
débutantes comme confirmées
femmes venant seules ou accompagnées
personnes en quête de pause
celles qui souhaitent se reconnecter à leur corps
La majorité des participantes viennent seules, et repartent entourées.
Les destinations
Les retraites Pilates Reformer se vivent dans des lieux inspirants, propices au lâcher-prise.
Aujourd’hui, certaines destinations se démarquent particulièrement :
Maroc (Tamraght) – entre océan et slow life
Corse – nature sauvage et paysages méditerranéens
Pays Basque – océan et énergie sportive
Ibiza / Majorque – soleil et douceur de vivre
Costa Rica – immersion nature
Bali / Philippines – déconnexion totale
Marseille & Sud de la France – proximité et évasion
Chaque destination offre une expérience différente, mais toujours centrée sur le mouvement et le bien-être.
Avis des clients
« Bien plus qu’une retraite… une vraie reconnexion à soi.»
- Soulmat avril 2026« Une expérience humaine incroyable.»
- Soulmat avril 2026« Je repars avec l’impression d’avoir coupé 15 jours. »
- Soulmat avril 2026Prochaines retraites
Actuellement, les retraites SOULMAT sont organisées au Maroc.
📍 Tamraght
📅 5 jours / 4 nuits
Foire aux questions
-
Oui, et c’est même le cas de la majorité des participantes.
-
Non, les cours sont adaptés à tous les niveaux.
-
Un équilibre entre cours, activités et temps libre.
Journée type :
Pilates au levé du soleilPetit déjeuner
Activité en exterieur
Pic-nic sur la plage
Cours de pilates reformer l’après-midi
Temps libre - Activité Créative
Dîner ensemble
-
Des groupes à taille humaine pour préserver l’expérience. Jusqu’à 18 max.
En savoir plus
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